Nhắc đến thanh long thì đối với người
dân ở miền nhiệt đới nói chung và Việt Nam nói riêng thì không ai không biết đến
loại trái cây này. Thanh long là một loại cây trồng rất phù hợp với khí hậu Việt
Nam để sinh trưởng và phát triển. Loại trái cây này được trồng hầu hết trên cả
nước nhưng chủ yếu nhiều nhất là tại các tỉnh đồng bằng sông cửu long như Long
An, Tiền Giang… Rất nhiều vẫn người thường xuyên ăn loại trái cây này mà ít ai biết
được những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe. Đặc biệt là công dụng
chữa trị căn bệnh sốt xuất huyết, căn bệnh đang bùng phát dịch vào thời điểm hiện
tại.
Một chuyên gia dinh dưỡng cho biết: “
Thanh Long là một loại trái cây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Vitamin C chứa trong quả giúp cải thiện khả năng miễn dịch của tế bào và ngăn
ngừa bệnh sốt xuất huyết, tăng cường sức khỏe hệ xương khớp cũng như làm gia
tăng hàm lượng hemoglobin giúp ngăn ngừa các nguy hiểm của gốc tự do. Loại quả
này còn rất giàu các chất chống oxy hóa, chất lycopene, chất xơ , hàm lượng phốt
pho và sắt cao”. Khi bị mắc sốt xuất huyết hàm lượng hemoglobin trong máu sẽ bị
suy giảm một cách nghiêm trọng nên việc ăn trái thanh long rất tốt để cải thiện
hàm lượng hemoglobin. Ngay cả ở MuiBai thanh phố thương mại, giải trí lớn nhất Ấn
Độ cũng đang phải chịu ảnh hưởng nặng nề của dịch sốt xuất huyết. Người dân nơi
này truyền tai nhau cách chữa sốt xuất huyết tự nhiên bằng quả thanh long và đã
thấy hiệu quả ngay sau một đêm. Ngoài ra, khi bị mắc sốt xuất huyết người bệnh
cần phải chú ý đến chế độ ăn uống, ngay cả khi đang trong quả trình phục hồi
cũng cần ăn thêm các chất giàu đạm, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước như nước
oresol, nước trái cây… để bù đắp, khôi phục tất các nguồn vitamin, khoáng chất
trong cơ thể.
Thêm nữa, thanh long cũng là loại quả có
tác dụng thanh nhiệt,nước ép thanh long có tác dụng bù nước, năng lượng giúp cơ
thể nhanh chóng bài tiết các chất độc ra ngoài.
Và rất có lợi cho việc dưỡng da nên làm các nốt xuất huyết trên da sớm
lành lại.
Ngoài ra, Thanh long còn giúp phục hổi
da bị cháy nắng vào màu hè. Lấy 3 thìa cà phê nước ép thanh long , thêm 2 thìa
cà phê mật ong và 3 thìa nước ép dưa chuột. trộng đều mang thoa lên vùng da bị
cháy nắng, dùng đều đặn mỗi ngày. Thanh long giàu vitamin B3 kết hợp với mật
ong và dưa chuột tạo ra hỗn hợp chống oxy hóa, thoát nhiệt và giữ ẩm cho làn
da.
Thanh long đúng là một loại trái cây vừa
rẻ, an toàn mà còn có rất nhiều công dụng hữu ích. Từ hôm nay bạn hãy thêm ngay
thanh long vào danh sách trái cây sử dụng hàng ngày để bảo vệ sức khỏe cho cả
gia đình nhé.
EmoticonEmoticon